2022.08.23 16:042022.9.17(土)御岳渓谷ウォーキング★がんを経験した女性のみご参加いただけるイベントです★いつもは室内でヨガや筋トレをしていますが御岳渓谷のきれいな空気をたっぷり深呼吸しながら、歩きませんか。川の水に足を浸したり、川の音を聞きながらちょこっと瞑想などもできたら良いなぁと思っています。お昼ごろ解散予定なので、その後はバス・ケーブルカーで御嶽山神社へ行くもよし素敵カフェやお蕎麦...
2022.08.21 13:212022.10.23(日)がんと運動フォーラム2022https://cangymforum2022.peatix.com/2022年10月、がんと運動のフォーラムがオンラインで開催されます。最近は主治医に「運動してね」と言われたり運動がもたらす効果の論文が多く出されるなど体を動かすことが注目されています。ほんの数日寝込んだだけで、体力ががっくりと落ちる経験をしました。ぐーんと体を伸ばしたり...
2022.08.21 13:012022.9.15(木)10:00～おしゃべり会Cava談語8月はお休みいただきありがとうございました！9月は予定通りCava談語を開催します。乳がんと診断された女性の方ならどなたでも参加していただけます。周りに乳がんを経験した人がいない心配なことがたくさんある誰にも病気のことを打ち明けられない心配をかけたくないから弱音を吐けない誰かの話を聞きたい…理由はなんでもOKです。気兼ねなくおしゃべりしま...