乳がん患者さんのための体操

アストラゼネカ株式会社が提供しているウェブサイトで、
乳がん患者さんのための体操が紹介されています。

詳しくはこちら http://www.nyugan.jp/rehabili/index.html

＜乳がん手術後のリハビリ体操＞
乳がん手術後、早期から正しくリハビリ体操をすることにより、
手術前とほぼ同様の腕の動きが可能となります

肩の力を抜いてリラックスし、焦らず、ゆっくり、
毎日リハビリ体操を続けることをおすすめします。
　◆癌研有明病院レディースセンター乳腺科部長　岩瀬拓士先生が監修されています。

＜乳がん患者さんのためのストレッチ
     　～いま関節痛が気になるあなたへ～＞
内分泌療法（抗ホルモン療法）を受けている方、
またはこれから始めるという方のためのストレッチです

関節の不快感を少しでも改善するために、
毎日の生活に『楽しく』『無理なく』取り入れましょう。
　◆宮良クリニック院長　宮良球一郎先生、
     浦添総合病院乳腺外科医長　蔵下要先生が監修されています。