がんばらないでいこう!

こんにちは。のっちです。
 
先日、久しぶりに岡部朋子先生の講座を受講してきました。
岡部先生(ルナワークス)のホームページ
http://www.medical-yoga.luna-works.com/
この講座を受講しました
http://medical-yoga.luna-works.com/cgi_schedule/webdir/216.html
岡部先生は、私がNYOGAを行うきっかけを作ってくださったひとりです。

ヨガって、ポーズじゃなくてこういうやり方、伝え方もあるんだ…と
岡部先生の講座を受けるたびに、毎回感動しています。
ヨガの指導者養成講座なのに、セラピーを受けているような…


治療が始まってからの私。
 早く元の生活に戻りたい。
 ちゃんと病気を受け止めて
 仕事にちゃんと復帰して
 ゴルフもちゃんと楽しめるように。

ちゃんとちゃんと。早く早く。頑張って元通りに。

私だけじゃなくて、みんな頑張ってます。
本当に、命かけて頑張ってます。
病気になる前より頑張ってないって人に会ったことがありません。
しかも、他の方に比べたらまだまだです、と言ってたりします。

岡部先生の講座で、頑張らない時間を持つことの大切さ
頑張らない勇気をあらためて学んできました。
普段の生活は「頑張らなくちゃいけないこと」であふれてるし、
治療していたら「頑張るしかない」んです。

でも、いつもアクセル全開じゃ、すぐガス欠です。
肝心な時にしっかり頑張るためにも、
息を抜く(ブレーキを踏む)時間が大事なんですよね。

最近のNYOGA…ちょっと頑張りすぎてるかもって反省です。
しっかり動くのはいいこと!いろんなポーズに挑戦するのも良いことです。
だけど、それってNYOGAじゃなくて他でもできることなんだなーと。
だから、NYOGAは、頑張らないヨガでいきます。
岡部先生の伝えるヨガには遠く及ばないけど
少しでもそのエッセンスをみなさんに伝えていきたいです。
あ、もちろん、頑張らずに(笑)


Çava!

Çava!(サヴァ)~さいたまBEC~ 乳がんを体験した方たちが 「地元で気軽に笑顔で集まれる」 「乳がんになっても楽しいこと探そう!」 をテーマに活動しています。 おしゃべり会は毎月第3水曜! ヨガ・エアロも好評開催中です!

0コメント

  • 1000 / 1000