9/6(土)乳がんを体験した方ONLYのヨガ　NYOGA体験会

乳がんを体験した方ＯＮＬＹのヨガ　NYOGA体験会

今年3月に開催し好評だったNYOGA体験会を
秋にも行います！今回もイスを使ったヨガなので、
膝の関節痛などがある方も比較的負担なくできると思います。
ご自宅でも気軽にできるポーズもご紹介します。

NYOGAに参加されたことがある方も、
ヨガもNYOGAも初めての方もぜひご参加ください♪
心と体をほぐす時間をご一緒に。お待ちしています。

　※NYOGAレッスン90分+トークタイム30分(参加自由)

定　員　15名（予約制） 乳がんを体験された女性限定です
　　　　　　　　　　　　　　　　　　NYOGAに参加したことがある方もどうぞ！

件名「9/6ヨガ体験」として、　お名前・フリガナ・連絡先を明記してください

　　※Çava!より予約確定メールを送ります

 

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乳がんになったけど、無理なく体を動かしたい。

ヨガはいいって聞くけど初めてで心配。ウィッグでも大丈夫？

どうぞNYOGAにいらしてください。

治療中の方やヨガが初めての方でも無理のないように

呼吸法やリラックスの時間を多めにしたやさしいプログラム。

今回はイスを使ってできるNYOGAの体験会です。

みんな同じ経験をした方ばかり。お気軽にご参加ください。

※NYOGAは治療を目的としたものではありません

※治療中の方は主治医にご相談のうえご参加ください

 

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2009 年乳がんが見つかり、フルコース治療を受ける。
治療の影響で体重が増えてきたのを機に、
負担の少なそうな運動を探した結果、ヨガに出会う。
体はもちろん、 ココロがクリアになるのが心地よく、
乳がん体験者にヨガはいい！と実感。
同じ体験をした人たちと共にヨガを楽しみたいという思いから、
インストラクター に。

 

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ぜひ、この機会に体験してみてください。ご参加お待ちしています