2012.10.17マンマランチの会開催しました！

レポートが遅くなりましたが、
2012年10月17日(水)13:00～
乳がん患者さんのためのレシピで作った
マンマランチの会、第2回を開催しました。
会場は前回と同じ。
さいたま市南区鹿手袋にある
「ヘルシーカフェのら」さん。
埼京線中浦和駅から住宅街をのんびり歩いて7分。
斜めの屋根と優しい白い壁が印象的なナチュラルなお店です。

ヘルシーカフェのらHP
http://www.healthycafe-nora.com/
前回はバイキングスタイルでしたが、
動く手間を考えて
今回はワンプレートで出していただきました。
 
（９時の位置から反時計回りに）
黒米のごはん
鶏つくねきのこソース
季節野菜の酢の物
おからサラダ
にんじんラペ
サラダ
豆苗の白和え
季節野菜のスープ

１プレートでも、ボリュームたっぷり 
素材も良いものを選んで
手づくりされたお料理は
おいしくてホッとするお味。
ひとつひとつ丁寧に
作り方を説明してくださったのが
のらで調理を担当されている長谷川さん

Çava!

Çava!(サヴァ)～さいたまBEC～ 乳がんを体験した方たちが 「地元で気軽に笑顔で集まれる」 「乳がんになっても楽しいこと探そう！」 をテーマに活動しています。 おしゃべり会は毎月第3木曜！ ヨガ（NYOGA）も好評開催中です！

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